歯磨き粉をつけて歯磨きをしたあとは一生懸命ブクブクゆすいで、 口の中の歯磨き粉を跡形もなく消し去るという方、多いのでは？ 実は歯磨きの後はゆすがないor少量の水で一回のみが推奨されています。 ゆすがないのは虫歯ゼロ大国のスウェーデンのやり方で、…

かなり大きな大根をいただいたので、 早速少し使ってみることに。 今日は大根おろしにして蕎麦に入れました。 たくあん千切りにして入れたら色味も出るし、食感も変わって美味しそう。 納豆は細かくして入れた方が麺と絡みも良くなりそうだし、 鰹節入れてみ…

今週のお題「最近飲んでいるもの」 最近本当に寒くなって焼酎の水割りやソーダー割りは身体がかなり冷えてしまい、 飲み終わった後もしばらく凍えてます。 もうさすがに寒さに耐えながらなんてしんどいので、 昨日からお湯割りに切り替えました。 芋焼酎はソ…

年齢を重ねて「歯が長くなった」 と思う方いらっしゃると思いますが、 これは歯茎が下がったことが原因です。 歯茎が下がる原因 歯周病 噛み合わせ 不適切なブラッシング 矯正治療 歯茎が下がると… おすすめの歯磨き粉 まとめ 歯茎が下がる原因 歯周病 歯周…

ついこの間の土曜日の朝、 明らかに水位が低く、トイレの流れ悪いなーと思っていたら昼間に完全に詰まった。 少しずつは流れていくので詰まりかけと言ったところか、業者を呼ぶには自力でなんとかできそうだったので奮闘。 スッポンを使えば一撃だが、 便器…

歯科治療を受ける際に誰もが一度は悩んだことがあるであろう目を開けるか閉じるか問題。 私は眩しいのと、先生と目が合わないようにがっつり閉じていました。 高校生の頃は部活やバイトで疲れ切っていると歯科検診受けながら寝てしまうこともありましたが… …

昔いた職場で「なるほど」と言うことついて問題になったことがあった。 スタッフが患者さんに対して「なるほど〜」 「なるほどですね」と使いまくってるのを院長が気に入らなかったようで、問題視されるようになった。 そこからこの医院はなるほど禁止となる…

また今週やたらと気温が上がるみたいですね。 秋服好きなのに出番もなく冬に突入しそう… 寒いの苦手だから全然いいんだけども。 というわけで季節外れではあるがダラダラと続く変な気温を吹き飛ばす実体験の怖い話を２つ記録しておこうと思います。 ひとつめ…

今週のお題「最近読んでるもの」 本は文字の羅列に耐えられず眠くなるので、 一度に読めるのは3ページまで。 あまり好きではないのですが、 本から音が溢れ出てくるようで素晴らしいから読んでほしいと言われたこちら。 次に会った時に感想聞かれたら困るし…

昨日のご飯がとっても美味しかったので記録 とりつくねをどーんと乗せた丼 この鶏つくねには みじん切りにした椎茸と生姜、 上にも乗ってますが万能ネギが練り込まれています。 あれば食感要員で蓮根も入れたいところでしたね これらを片栗粉や醤油、もうし…

口臭は自分では分かりにくいので、 知らず知らずのうちに周りの人を不快にさせてたら嫌ですよね。 今回はお口のケアで対策可能な口臭についてお話しします。 口臭の種類 生理的口臭 外因的口臭 病的口臭 口腔由来の病的口臭の原因について 歯垢 虫歯 唾液の…