ここ最近仕事が年末に向かうにつれて忙しくなり、その上に大掃除やら忘年会続きでバタバタしてだいぶ放置してしまった… 仕事から帰ったらぐったりなので、 ご飯もパパッと済ませることが増えてきました。 そこでよく食べてるのが納豆。 納豆に生卵、めんつゆ…

今週のお題「マイ流行語」 友人に対してたまに使ってたのは「光の速さ」 待ち合わせに相手が少し早く着いてしまった時やトイレに行く時など、大したことではないけど少しの間待たせてしまう時にこのひと言を付け加えることで、 相手の待たされてるという感覚…

歯磨き粉をつけて歯磨きをしたあとは一生懸命ブクブクゆすいで、 口の中の歯磨き粉を跡形もなく消し去るという方、多いのでは？ 実は歯磨きの後はゆすがないor少量の水で一回のみが推奨されています。 ゆすがないのは虫歯ゼロ大国のスウェーデンのやり方で、…

かなり大きな大根をいただいたので、 早速少し使ってみることに。 今日は大根おろしにして蕎麦に入れました。 たくあん千切りにして入れたら色味も出るし、食感も変わって美味しそう。 納豆は細かくして入れた方が麺と絡みも良くなりそうだし、 鰹節入れてみ…

今週のお題「最近飲んでいるもの」 最近本当に寒くなって焼酎の水割りやソーダー割りは身体がかなり冷えてしまい、 飲み終わった後もしばらく凍えてます。 もうさすがに寒さに耐えながらなんてしんどいので、 昨日からお湯割りに切り替えました。 芋焼酎はソ…

年齢を重ねて「歯が長くなった」 と思う方いらっしゃると思いますが、 これは歯茎が下がったことが原因です。 歯茎が下がる原因 歯周病 噛み合わせ 不適切なブラッシング 矯正治療 歯茎が下がると… おすすめの歯磨き粉 まとめ 歯茎が下がる原因 歯周病 歯周…

ついこの間の土曜日の朝、 明らかに水位が低く、トイレの流れ悪いなーと思っていたら昼間に完全に詰まった。 少しずつは流れていくので詰まりかけと言ったところか、業者を呼ぶには自力でなんとかできそうだったので奮闘。 スッポンを使えば一撃だが、 便器…

歯科治療を受ける際に誰もが一度は悩んだことがあるであろう目を開けるか閉じるか問題。 私は眩しいのと、先生と目が合わないようにがっつり閉じていました。 高校生の頃は部活やバイトで疲れ切っていると歯科検診受けながら寝てしまうこともありましたが… …

昔いた職場で「なるほど」と言うことついて問題になったことがあった。 スタッフが患者さんに対して「なるほど〜」 「なるほどですね」と使いまくってるのを院長が気に入らなかったようで、問題視されるようになった。 そこからこの医院はなるほど禁止となる…

また今週やたらと気温が上がるみたいですね。 秋服好きなのに出番もなく冬に突入しそう… 寒いの苦手だから全然いいんだけども。 というわけで季節外れではあるがダラダラと続く変な気温を吹き飛ばす実体験の怖い話を２つ記録しておこうと思います。 ひとつめ…

今週のお題「最近読んでるもの」 本は文字の羅列に耐えられず眠くなるので、 一度に読めるのは3ページまで。 あまり好きではないのですが、 本から音が溢れ出てくるようで素晴らしいから読んでほしいと言われたこちら。 次に会った時に感想聞かれたら困るし…

昨日のご飯がとっても美味しかったので記録 とりつくねをどーんと乗せた丼 この鶏つくねには みじん切りにした椎茸と生姜、 上にも乗ってますが万能ネギが練り込まれています。 あれば食感要員で蓮根も入れたいところでしたね これらを片栗粉や醤油、もうし…

口臭は自分では分かりにくいので、 知らず知らずのうちに周りの人を不快にさせてたら嫌ですよね。 今回はお口のケアで対策可能な口臭についてお話しします。 口臭の種類 生理的口臭 外因的口臭 病的口臭 口腔由来の病的口臭の原因について 歯垢 虫歯 唾液の…

多くの患者様と接していてお話を聞いていると、歯磨きのタイミングに各々こだわりがあるようで。 今日は歯磨きのタイミングについてお話ししたいと思います。 ブラッシングのタイミングの基本 朝磨くタイミングは起きてから？食べてから？ マウスウォッシュ…

今日も仕事しんどかった_(:3 」∠)_ 慣れるのが先か、 リタイアが先か。 自分でも全く予想がつきません。 明日はお休みなので、 久しぶりにお酒を飲もうかと思います。 ウィスキーの味は好きなのに、 身体に合わないと諦めた20代前半、 その後にたどり着いた…

今日も無事、 仕事がしんどかった。 早速ですが、 本日はデンタルフロスについてお話ししたいと思います＾＾ なぜデンタルフロスが必要なのか 主なデンタルフロスの種類 歯間ブラシとの違い フロスの基本的な使用方法 おすすめのデンタルフロス デンタルフロ…

今日も理不尽な中、 かなり仕事頑張ったと思う_(:3 」∠)_ いつも以上に涙目になりながら耐えたなぁ 夜ご飯は油淋鶏作りましたが、 疲れすぎて感情は無で食べてました。 鶏もも肉の筋が苦手なので、 下処理にかなり時間がかかります。 ありえないくらい丁寧に…

私が長いこと愛用している歯磨き粉を紹介していきます。 どれも優秀なので気になった方は是非！ チェックアップスタンダード アパガードプレミオ コンクールジェル チェックアップスタンダード 低研磨で歯に優しく、 高濃度フッ素(1450ppm)配合。 低研磨の歯…

今週のお題「こぼしたもの」 こぼしたものってお題を見た瞬間投稿せずにはいられなかった_(:3 」∠)_ 涙 早く新しい仕事を覚え、 早く環境に慣れようと日々必死こいている私。 先輩から教わったことをやってもなぜか上司からは違うと怒られることが入職3日目…

先日買い足して思い立ち、 コーヒー好きな私が10年近く愛用している歯磨き粉を紹介٩( 'ω' )و 着色(ステイン)の原因として、 着色しやすいもの(コーヒー、紅茶、カレーやワインなど)の習慣的摂取 歯並びの問題 喫煙習慣がある 口腔内が乾燥しやすい 唾液が少…

先日患者さんから 「歯磨きで血が出てくるからしばらく磨くのを控えている。」 という声があったのでちょっとお話し。 そもそもなぜ歯茎から出血が起こるのか、 その原因が分かってないと血が出るから怖くて歯ブラシが当てられないという気持ちはよく分かる…

前作のシスターは3年前くらいに観て、 悪魔の見た目があまりにも怖すぎてトラウマ(1人だったせいも大いにある) おすすめのホラー聞かれた時は候補の一つに君臨し続ける作品。 そして数週間前くらいにおすすめを聞いてきた知り合いにシスターを勧めたところ、…

引っ越してきてからは 片付けながら職場探しの毎日 そして先日、 ついに自分の求める条件に近い職場を発見。 早速メールしてみるも 2、3日経っても返事なし。 １週間後にやっと返事が来て喜んでるのも束の間、またしばらく音信不通。 大丈夫かこの職場。 ま…