MaRiブログ

仕事は好きなのに環境に恵まれない歯科衛生士がメンタルを毎日根こそぎ削られながらお口の健康について小さく発信していきます。日々の記録。

2023-10-01から1ヶ月間の記事一覧

歯磨きはいつするもの?ベストなタイミングについて紹介

多くの患者様と接していてお話を聞いていると、歯磨きのタイミングに各々こだわりがあるようで。 今日は歯磨きのタイミングについてお話ししたいと思います。 ブラッシングのタイミングの基本 朝磨くタイミングは起きてから?食べてから? マウスウォッシュ…

仕事の憂鬱を吹き飛ばそう。

今日も仕事しんどかった_(:3 」∠)_ 慣れるのが先か、 リタイアが先か。 自分でも全く予想がつきません。 明日はお休みなので、 久しぶりにお酒を飲もうかと思います。 ウィスキーの味は好きなのに、 身体に合わないと諦めた20代前半、 その後にたどり着いた…

歯間ケアに欠かせないデンタルフロスの使い方とおすすめ製品について詳しく紹介!

今日も無事、 仕事がしんどかった。 早速ですが、 本日はデンタルフロスについてお話ししたいと思います^^ なぜデンタルフロスが必要なのか 主なデンタルフロスの種類 歯間ブラシとの違い フロスの基本的な使用方法 おすすめのデンタルフロス デンタルフロ…

仕事内容は好きだけど仕事環境がつらいよ

今日も理不尽な中、 かなり仕事頑張ったと思う_(:3 」∠)_ いつも以上に涙目になりながら耐えたなぁ 夜ご飯は油淋鶏作りましたが、 疲れすぎて感情は無で食べてました。 鶏もも肉の筋が苦手なので、 下処理にかなり時間がかかります。 ありえないくらい丁寧に…

歯科衛生士の私がおすすめするドラッグストアで手に入る歯磨き粉3選!

私が長いこと愛用している歯磨き粉を紹介していきます。 どれも優秀なので気になった方は是非! チェックアップスタンダード アパガードプレミオ コンクールジェル チェックアップスタンダード 低研磨で歯に優しく、 高濃度フッ素(1450ppm)配合。 低研磨の歯…

毎日が非常に残酷である。

今週のお題「こぼしたもの」 こぼしたものってお題を見た瞬間投稿せずにはいられなかった_(:3 」∠)_ 涙 早く新しい仕事を覚え、 早く環境に慣れようと日々必死こいている私。 先輩から教わったことをやってもなぜか上司からは違うと怒られることが入職3日目…

歯科衛生士おすすめ!着色が気になる方への歯磨き粉

先日買い足して思い立ち、 コーヒー好きな私が10年近く愛用している歯磨き粉を紹介٩( 'ω' )و 着色(ステイン)の原因として、 着色しやすいもの(コーヒー、紅茶、カレーやワインなど)の習慣的摂取 歯並びの問題 喫煙習慣がある 口腔内が乾燥しやすい 唾液が少…

歯磨きで歯茎から血が出たときは?原因や対応策を少しお話し。

先日患者さんから 「歯磨きで血が出てくるからしばらく磨くのを控えている。」 という声があったのでちょっとお話し。 そもそもなぜ歯茎から出血が起こるのか、 その原因が分かってないと血が出るから怖くて歯ブラシが当てられないという気持ちはよく分かる…

仕事終わりの映画は至高

前作のシスターは3年前くらいに観て、 悪魔の見た目があまりにも怖すぎてトラウマ(1人だったせいも大いにある) おすすめのホラー聞かれた時は候補の一つに君臨し続ける作品。 そして数週間前くらいにおすすめを聞いてきた知り合いにシスターを勧めたところ、…